সঙ্গী আপনাকে ধোকা দিচ্ছেন কিভাবে বুঝবেন?

সঙ্গী ধোকা দিচ্ছেন—এমন সন্দেহ হলে সরাসরি অভিযোগ না করে আগে কিছু আচরণগত পরিবর্তন লক্ষ্য করা জরুরি। নিচে সাধারণ কিছু লক্ষণ দেওয়া হলো (একটি বা দুইটি থাকলেই নিশ্চিত সিদ্ধান্তে যাবেন না):

সম্ভাব্য লক্ষণগুলো

1. হঠাৎ গোপনীয়তা বেড়ে যাওয়া

   • ফোনে পাসওয়ার্ড বদলানো, কল/চ্যাট লুকানো

   • আপনার সামনে ফোন ব্যবহার এড়ানো

2. আচরণে অস্বাভাবিক পরিবর্তন

   • আগের চেয়ে বেশি রাগী/উদাস

   • অকারণে ঝগড়া বা দূরত্ব তৈরি

3. সময়ের হিসাব মিলছে না

   • দেরি করে ফেরা, অস্পষ্ট অজুহাত

   • হঠাৎ “ব্যস্ততা” বেড়ে যাওয়া

4. আবেগী দূরত্ব

   • কথা বলা, যত্ন, আগ্রহ কমে যাওয়া

   • আপনাকে এড়িয়ে চলা

5. অতিরিক্ত সাজগোজ বা হঠাৎ পরিবর্তন

   • নিজেকে আকর্ষণীয় করার প্রবণতা হঠাৎ বেড়ে যাওয়া (সব ক্ষেত্রে নয়)

6. দোষ চাপানো বা আপনাকে সন্দেহ করা

   • উল্টো আপনাকেই বিশ্বাসঘাতকতার অভিযোগ

7. আর্থিক অসঙ্গতি

   • অজানা খরচ, হিসাব দিতে অনীহা

মনে রাখবেন

• এগুলো ইঙ্গিত, প্রমাণ নয়। কাজের চাপ, মানসিক সমস্যা বা ব্যক্তিগত কারণেও এমন হতে পারে।

• অনুমানের ভিত্তিতে সিদ্ধান্ত নিলে সম্পর্ক আরও খারাপ হতে পারে।

কী করবেন

• শান্তভাবে ও সম্মানজনকভাবে খোলামেলা কথা বলুন

• নিজের অনুভূতি বলুন, অভিযোগ নয়

• প্রয়োজনে বিশ্বাসযোগ্য তৃতীয় পক্ষ বা কাউন্সেলরের সাহায্য নিন